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许多人在刚开始与女性伴侣亲热时，可能会因为缺乏了解和操作失误，导致令女性感到疼痛，甚至被强烈拒绝，不得不中止亲密行为。根据我国知名避孕套品牌杜蕾斯在英国进行的调查，有四分之三的女性在经历过的亲密行为中，都有过不舒服的感受。在这些经历过糟糕亲密行为的女性中，有十分之一的人选择假装达到高潮，以尽快结束性行为，五分之一直接放弃了与人发生亲密行为。

在向多位女性同事请教后，我们发现爱爱中最不受欢迎的四点，各位男士们，你们是否在这些方面做得恰当呢？

1、缺少前戏

调查显示，有12.7%的人没有进行前戏，直接进入主题。而41.31%的人的前戏时间在3分钟以内，大部分人的前戏只处于中等水平。一个质量上乘的爱爱，不能缺少前戏。前戏的最大作用，是帮助女性更容易接近性高潮。这就类似于性高潮在100米处，前戏助跑了40米。因此，想要让女性能够享受到接下来的激情生活，前戏就不能草草了事！

2、润滑不够

许多心急的男性，在女性没有准备好的时候，就急于进行亲密行为。这样的行为只会让女性感到痛苦，同时也会对男性的阴茎造成擦伤。女性在感到性冲动后，外阴前庭大腺分泌物会增多，阴道口会变得润滑。如果妹妹已经湿了，就可以进行亲密行为了吗？并不是。很多女性的自体润滑不够，这并不是因为她们不爱或者性冷淡，可能是由于温暖的淋浴、抗过敏药或激素类避孕药等。

3、太快太深

为了追求强烈的快感，许多男性喜欢将阴茎更快更深地插入女性。然而，过快或过深的插入，女性还是会感到疼痛，尤其是后入的姿势。大家可能听说过“九浅一深”的原则，这里并不是让大家真的这样去做，但是我们需要明白，那就是在做爱的时候，我们的性爱频率一定要懂得变化。如先来几下深的，再来几下浅的，或者交替运用，总之，不能让某一种程度保持太久。

4、阴茎过大

许多男性都追求让自己的阴茎更大！如果你的女性伴侣的阴茎过大，对她来说可能会导致疼痛。为了缓解疼痛，可以适当使用润滑油。如果使用了润滑油也不能缓解，那么就可以换一换姿势。一般而言，背面姿势由于顶着臀部，因此阴茎插入女性阴道的程度较浅，而且可以使女性的阴道口增加摩擦感，加强刺激。

在爱爱时，沟通非常重要。每一场爱爱都是双方的成长，配合的默契才能使关系更加和谐持久。