时间：2023-12-23 浏览量： 688
排卵期，这是女性最易受孕的时期，而排卵期出血则是常见的现象。那么，面对这种情况，我们该如何应对呢？如何预防呢？
妇科专家表示，在非经期，也就是女性的排卵周期中，由于雌激素水平的短暂降低，卵泡破裂，导致子宫内膜不能继续生长，从而引发内膜脱落出血的症状。这种出血与月经类似，女性在排卵期出血时，可能会有下腹坠痛的感觉，这是因为盆腔内有浆膜脱落和少量血液积聚导致的，但一般不会持续很长时间，多则两三天，少的只有几个小时而已。
那么，在排卵期出血时，我们应注意哪些事项呢？
首先，我们需要注意卫生，预防感染。外生殖器的卫生清洁尤为重要。在月经期间，我们绝对不能进行性交。同时，我们还需要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。经血量多者忌食红糖。
其次，我们需要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。在月经期，我们可能会出现一些下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，这些都是正常的生理反应，无需过分紧张。
此外，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
对于气血虚的女性，平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
专家提醒，排卵期出血偶尔出现一次对身体并无大碍，多数是因为过于劳累或者身体免疫力低下，影响了内分泌平衡的缘故，调养一下，不需要治疗。但如果经常性的出现排卵期出血，则应当考虑是内分泌紊乱造成的，可以在医生的指导下，使用一些补充雌激素的药物。而一旦出血量过多甚至超过了正常的月经量时，则需要到医院进行全面的检查，以排除其他的器质性病变的存在。
排卵期出血是常见的一种妇科疾病症状，偶尔出现一次之后，我们需要注意调养，饮食、生活要有规律，维持良好的心态，免得再次出现排卵期出血症状。在出血期间，我们还需要注意以下几点：保持私处的清洁，预防盆腔感染；保持平稳的情绪，精神不要过于紧张；肚子疼时可以热敷缓解；不要过度劳累，注意休息；注意日常的体育锻炼，提高自身抵抗力。
排卵期出血是很多女性会出现的症状，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2-3天可自行停止。虽然排卵期出血较常见，但并不是说女性朋友就可以对其不管不顾，因为，排卵期出血同样存在一定的危害性。临床上，排卵期出血的危害包括以下几点：恼人的症状，排卵期出血虽然出血量较少，但也让女性朋友防不胜防，从而影响正常的生活和工作；腹痛，排卵期出血患者常伴有腹痛症状，周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2～3天；引发不孕症，男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活，从而错过受孕时机，最终导致不孕症的发生；原发病危害，月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状，因此，如果引发排卵期出血的原发病得不到及时彻底治疗，可危害女性健康。
