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近年来，我国妇科肿瘤的发病率呈现明显上升趋势，且发病年龄日趋年轻化。其中，子宫肌瘤和卵巢囊肿是最常见的良性肿瘤，而子宫颈癌、子宫内膜癌及卵巢癌则是最常见的恶性肿瘤。

妇科肿瘤的发病率升高、年轻化以及就诊不及时，已成为当前妇科肿瘤突出的特点。妇科专家提醒：定期进行妇科检查不仅包括定期体检，还包括日常自检，以便及时发现并治疗。

如何进行妇科肿瘤自检？

一、触摸腹部

这一自检方法最好在晨起进行，排空小便后平躺在床上，双腿稍曲，从小腹的一侧摸到另一侧，力度由轻浅到重深。如发现有包块或者硬状异物，即可疑为肿瘤。

二、观察出血

阴道不正常出血是妇科肿瘤最常见的症状之一，多由宫颈宫体发生肿瘤所致，也可能是因为内分泌变化而表现为月经紊乱和不正常出血。若发现有月经量增多，周期紊乱，接触性出血等，则应警惕，及时就医。

三、观察白带

正常的白带是量少，呈白色，略显粘稠，量和稀薄度会随着月经周期发生轻微变化。但若是有脓性白带、血性白带、米泔样白带、水样白带等，则是不正常的，有可能是宫颈肿瘤或者晚期宫颈癌。

四、感觉疼痛

疼痛并不是肿瘤的早期症状。但当肿瘤体积相当大，压迫或侵犯其他脏器时，就会引起疼痛，如下腹部、腰背部、骶尾部疼痛，性交痛等。若肿瘤发生蒂扭转，破裂或变性等也会引起腹部疼痛。

虽然自我检查和自我发现对早期发现妇科肿瘤具有重要意义，但普通人对医疗知识的了解有限，存在一定的疏漏。部分妇科肿瘤早期可能并无明显症状。因此，预防和早期发现妇科肿瘤的最佳方法还是每年一次的妇科检查。