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尽管岁月不饶人，皱纹总会悄然爬上我们的脸庞，但请不要将所有责任归咎于年龄。实际上，许多情况下，皱纹并非岁月所致，而是我们日常生活中的一些不良习惯导致的。一旦眼角、嘴角和额头被皱纹侵占，我们的老态便立刻显现出来。因此，要想拥有逆龄美肌，除了日常保养外，我们还需要注意生活中的小细节。

首先，我们需要注意的是睡眠姿势。睡眠对美容有着重要影响，它能让疲惫的肌肤得到充分休息。然而，某些睡眠姿势却可能导致肌肤加速老化。研究发现，长期侧睡会压迫双颊和下巴，从而增加脸颊和下巴的皱纹；而过度的趴睡则可能由于长期压迫额头，导致抬头纹的出现。因此，最好的睡姿其实是仰睡。

其次，过度使用电脑也是导致皱纹的重要原因。现代人为了工作或休闲，常常使用电脑长达八、九个小时。专家提醒，电脑萤幕的摆放位置应该比眼睛略低，以免为了看萤幕，长期抬眉造成抬头纹。此外，有些人习惯皱眉或眯眼睛看萤幕，这也可能造成皱眉纹和鱼尾纹。因此，最好能定时休息和放松。

总的来说，保持良好的睡眠姿势和使用习惯，不仅能帮助我们预防皱纹，也能让我们的肌肤保持年轻。